Home » Thaise benamingen muay thai / muay boran

Thaise benamingen muay thai / muay boran

Vanwege de Thaise achtergrond van de sport worden er ook Thaise benamingen voor de technieken gebruikt. In het begin lijkt dit moeilijk, maar het is vrij eenvoudig te leren. Zo heet een ‘directe stoot’ een ‘mahd trong’. Als je weet dat ‘mahd’ het Thaise woord is voor ‘stoot’ en ‘trong’ het Thaise woord is voor ‘direct’ of ‘voorwaarts’ dan is een voorwaartse knie ‘khao trong’ en een afhoudtrap ‘teep trong’.

Algemene begrippen en tellen

Ajarn= meester (vanaf 14e khan)
Kru= leraar
Pahsom= combinatie
Sawadee kap= begroeting (voor mannen)
Sawadee kaa= begroeting (voor vrouwen)
Chok= beginnen
Yud= stoppen
Sai= links
Kua= rechts
1. Nung6. Hok
2. Song7. Jed
3. Saam8. Peud
4. Sie9. Khao
5. Haa10. Siep

Standen en loopbewegingen

Wai= groet met gevouwen handen
Kum Chung= gevechtshouding
Seub= voorwaarts schuifelen (zelfde been blijft voor
Seue Yang= voorwaarts schuifelen (wisselen van been)
Mah Yong= paardenloop (met knieën omhoog)
Yaang saam kum= driestaps loop
Yaang suk gasem= ontwijkende loop (in een driehoek)

Blokkeringen

Khao bong nok= buiten blokkering met been
Khao bong nai      = binnen blokkering met been

Stoten / Mahd

Mahd trong= directe stoot
Mahd tawad= hoek
Mahd suhy= opstoot
Mahd kwaang= swing stoot (zwaai)
Mahd khok= diagonaal van boven naar beneden (overhand)
Gradod mahd trong= gesprongen mahd trong
Wai

Ellebogen / Sok

Sok tee= diagonaal van boven naar beneden
Sok tad= horizontaal van buiten naar binnen
Sok ngad= verticaal van beneden naar boven (strijk door je haren)
Sok pung= speerpunt naar voren (pung = speer)
Sok gratung= doorzakken en van beneden naar boven
Sok glab= achterwaarts
Sok sab= verticaal van boven naar beneden (hakbeweging)
Gradod sok tee= gesprongen sok tee

Knieën / Khao

Khao trong= voorwaartse knie
Khao chiang= knie schuin omhoog
Khao tad= knie horizontaal
Khao laa= half scheen / half knie (op afstand houden)
Khao tee= van buiten naar binnen met binnenkant knie (zoals in chap ko = clinchen)
Khao loi= gesprongen met knie naar voren

Duwtrappen / Teep

Teep trong= voorwaartse duwtrap (afhoudtrap)
Teep kwaang= zijwaartse duwtrap
Teep gablang= achterwaartse duwtrap (paardentrap)
Gradod teep trong= gesprongen teep trong

Trappen / Dteh

Dteh trong= voorwaartse trap
Dteh chiang= trap schuin omhoog (zoals bij low kick)
Dteh tad= horizontale trap (zoals bij low kick)
Dteh gablang= achterwaartse trap (spinning heel kick)
Gradod dteh chiang= gesprongen dteh chiang

Download de Thaise benamingen in een PDF bestand

Muay Thai Venlo